ضوء شمس في صيف يجب الانتباه له

تشميس تحدث بسبب التعرض للحرارة ، وخاصة في ضوء الشمس في الصيف ، ويتميز هذا المرض بفقدان الوعي وهبوط في مركز تنظيم الحرارة ، الأمر الذي يؤدي إلى درجة حرارة عالية جدا للجسم ، فمن الممكن لزيادة اصابة في درجة حرارة بقدر ما يؤدي إلى تلف في الدماغ والموت إذا لم يكن ل تبريد الجسم بسرعة.

العلامات والأعراض :

صداع _ دوخة _ احمرار الوجه _ سخونة وجفاف الجلد _ توقف العرق _ قوة النبض _ ارتفاع درجة الحرارة _ تنفس مجهد وغير طبيعي _ فقدان الوعي.
العلاج:

1 - وضع الضحية في مكان بارد .

2 - خلع الملابس المريض اذا كان ممكنا

3 - مستلق المريض و رأسه مرتفعا 

4 - استخدام مروحة لتهوية المريض .

5 - حمام أو عمل كمادات باردة أو وضعه في الماء المثلج .

6 - تدليك الأطراف لتنشيط الدورة الدموية.

7 - لا تعطي المريض المسكنات .

8 - لا تعرض المريض إلى أن يسخن مرة أخرى.

9 - مراقب وعلاجه حال حدوثه لصدمة.